Cognitive Behavioral Therapy อาจใช้รักษาผู้ป่วยแบบรายบุคคลหรือแบบกลุ่ม


Cognitive Behavioral Therapy อาจใช้รักษาผู้ป่วยแบบรายบุคคลหรือแบบกลุ่ม ขึ้นอยู่กับวิธีที่ใช้รักษา ซึ่งผู้ป่วยควรเตรียมความพร้อมก่อนเข้ารับการบำบัด ด้วยวิธีการดังนี้

  • ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ในการรักษา ค่าใช้จ่าย และผู้เชี่ยวชาญที่จะเข้ารับการรักษา ซึ่งนักจิตบำบัดหรือจิตแพทย์ควรเป็นผู้ที่ผ่านการอบรม และมีความเชี่ยวชาญด้านจิตเวชในสาขาเฉพาะทาง โดยมีใบรับรองอย่างถูกต้อง
  • สำรวจปัญหา สิ่งที่รู้สึกกังวล และความต้องการของตนเองในการรักษาอย่างชัดเจน โดยอาจจดบันทึกแยกเป็นหัวข้อ เพื่อให้ง่ายต่อการพูดคุยและรักษากับนักจิตบำบัด

เริ่มการรักษา

ผู้บำบัดมักเริ่มการรักษาด้วยการสอบถามประวัติ ทำความเข้าใจปัญหาและความต้องการของผู้ป่วย โดยให้เล่าหรือระบายเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก และปัญหาที่กำลังประสบอยู่ ซึ่งข้อมูลที่พูดคุยกับผู้บำบัดจะถูกเก็บเป็นความลับ และจะไม่เปิดเผยให้ผู้อื่นได้รับรู้ ยกเว้นในกรณีที่ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย ทำร้ายหรือฆ่าผู้อื่น หรือไม่สามารถปกป้องหรือดูแลความปลอดภัยของตนเองได้

ในระยะแรกผู้ป่วยมักรู้สึกว่าการถ่ายทอดปัญหาหรือความกังวลของตัวเองเป็นเรื่องยาก แต่ผู้บำบัดจะค่อย ๆ กระตุ้นให้ผู้ป่วยเล่าเรื่องราวของตนออกมาโดยไม่รู้สึกลำบากใจ และช่วยวิเคราะห์ปัญหาที่ผู้ป่วยเผชิญอยู่ เพื่อนำไปสู่การปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมของผู้ป่วยให้ดีขึ้น

+ There are no comments

Add yours